Chuẩn bị vượt cạn, mẹ hãy bảo bố mua cho ăn những món này

Nhiều mẹ bầu tháng cuối sắp vỡ chum không biết nên ăn gì khi đau đẻ. Vì ở thời điểm này cơ thể tuy mệt và đói nhưng lại khá nhạy cảm, không phải thứ gì ăn vào cũng an toàn cho cuộc “vượt cạn”.

Xem thêm: chọc ối có đau không

Thắc mắc trên hoàn toàn có cơ sở vì lúc chuyển dạ, đa số mẹ cần được ăn để có sức rặn đẻ. Thế nhưng nếu lỡ ăn phải đồ ăn khó tiêu, đồ kiêng kỵ vào thời điểm này thì sẽ gây ra những mối họa khôn lường. 

Vì vậy, cần phải tìm hiểu kỹ món nào được phép ăn và món nào nên tránh để lúc đi sinh được an toàn, không phải lo lắng, bất an hay mắc phải sai lầm đáng tiếc hại mẹ hại con.

Xem thêm: xét nghiệm double test là gì

Tác dụng của việc ăn uống trong lúc chuyển dạ

Các nhà khoa học đến từ Canada đã thực hiện một nghiên cứu về tác dụng của việc ăn uống trong quá trình chuyển dạ và kết luận rằng: “Thai phụ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nếu được ăn uống đúng cách trong khoảng thời gian đầu chuyển dạ. Việc này cũng không gây hại gì cho sức khỏe người mẹ và sự an toàn của thai nhi trong bụng”. Cụ thể như sau: